Поради для учнів

В Україні запустили чат-бот для психологічної підтримки підлітків!

Вправи у розділі «Психологічний тренажер для підлітків» надаються безкоштовно.
Користувачі можуть використовувати онлайн-тренажер самостійно на будь-якому мобільному пристрої, планшеті або комп’ютері.
Розроблені у розділі «Психологічний тренажер для підлітків» завдання дозволяють покращити психологічний стан в цілому та зокрема у разі наступних проблем:

• початкова депресія (втома, погіршення стану здоров’я, злість та дратівливість тощо);
• стрес, пригніченість;
• тривожність (емоційне хвилювання);
• апатія (відсутність почуттів);
  
• сум (невеселий важкий настрій);
  
• порушення сну.
  

Скористатися «Психологічним тренажером для підлітків» можна за покликанням:

https://happymind.help/teen

• Основні правила безпечної роботи в Інтернеті
• Безпечний Інтернет
  
• Гімнастика для очей
  
• Правила безпеки в Інтернеті
  
• Як запам’ятати все. Корисні поради
  
• Як керувати емоціями
  

Учні 1-4-х класів

• Казка Брат і сестра
• Казка Толя і айпад
  
• Казка У мене не вийде
  
• Секрети успішного навчання
  
• Правила інтернет-безпеки
  

Учні 5-8-х класів

• Коли не подобається твоя зовнішність
• Тренування для пам`яті
  
• Як готувати домашні завдання
  
• Як удосконалити свою увагу
  
• Як налагодити відносини з однокласниками?
  
• Правила інтернет-безпеки
  
• Булінг. Ми всі можемо допомогти це зупинити
  

Учні 9-11-х класів

• Готуємось до НМТ
• Алгоритм професійного самовизначення
  
• Як готувати домашні завдання
  
• Як займатися саморозвитком
  
• Як здолати хвилювання перед тестуванням, контрольною роботою, підсумковою атестацією
  
• Як налагодити відносини з однокласниками?
  
• Правила інтернет-безпеки
  
• Десять універсальних рецептів для успішного виконання тестових завдань
  
• Булінг. Ми всі можемо допомогти це зупинити
  

10 порад для тих, хто йде на НМТ